Фото: РИА Новости/Кирилл Зыков
Международная команда ученых при участии специалистов национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) установила, что владение иностранным языком усиливает рабочую память и повышает автоматизм при решении сложных задач. Об этом сообщили в публикации журнала Science Direct.
Когнитивная эффективность определяется как способность эффективно распределять умственные ресурсы при обучении или выполнении задач. Она включает механизмы внимания, речи, памяти и переключения между процессами. Согласно накопленным данным, владение двумя и более языками повышает эффективность за счет постоянного контроля над несколькими языковыми системами.
Исследователи изучили, как билингвизм влияет на решение задач разной сложности. В эксперименте участвовали 45 русскоязычных билингвов в возрасте от 18 до 34 лет, изучающих английский язык. Участники выполняли серию тестов n-back — компьютерных заданий на рабочую память, где необходимо определить совпадение стимулов с теми, что были несколько шагов назад.
В качестве стимулов использовались русские согласные, а эффективность оценивалась по точности ответов, скорости реакции и отношению скорость/точность. Участники с высоким уровнем владения английским демонстрировали меньший спад производительности на сложных уровнях n-back. Различий при решении простых задач не выявлено.
Они нужны логистическим компаниям, промышленникам и бизнес-посредникам
«Когнитивная эффективность — это способность делать много, а тратить мало. Но, чтобы ее оценить, нужно не просто смотреть на соотношение выполненных задач и потраченных ресурсов. Важно варьировать сложность заданий и смотреть, как мозг справляется с нагрузкой», — отметил научный сотрудник Центра исследований интеллекта и когнитивного благополучия НИУ ВШЭ Федерико Галло, его слова приводятся на официальном сайте НИУ ВШЭ.
Он подчеркнул, что билингвы «сохраняют высокую производительность рабочей памяти как по скорости, так и по точности даже при повышенной сложности заданий». По словам ученых, эффект билингвизма усиливался при увеличении нагрузки: в молодых выборках когнитивные возможности изначально высоки, и простые задания не позволяют выявить различий. Зато рост сложности выявил выраженное преимущество продвинутых билингвов.
«Наше исследование доказало, что изучение иностранных языков улучшает когнитивные способности. При этом необязательно жить в языковой среде: все испытуемые проживали в России и использовали английский в зависимости от своих личных, профессиональных и академических потребностей. Время начала освоения языка также оказалось несущественным фактором: положительные эффекты могут возникать и при изучении иностранных языков в более зрелом возрасте. Это делает билингвизм потенциально важным инструментом когнитивной тренировки на протяжении всей жизни», — заключил Галло.
Ранее, 10 ноября, издание Nature раскрыло связь между знанием языков и долголетием мозга. Согласно исследованию, билингвы вдвое реже сталкиваются с признаками ускоренного биологического старения по сравнению с теми, кто говорит только на одном языке. По словам психолога из Университета Оберна (США) Сьюзан Тюбнер-Роудс, изучение новых языков или активное использование уже освоенных — доступные способы поддерживать здоровье мозга во взрослом возрасте.
Источник: iz.ru